まだまだ暑い。
夏のおやつ
ジュースだとがぶ飲みしてしまう
アイスクリームだと糖分取りすぎる
ということで！
最近暑いから緑茶飲んでないなと思い、ふと閃いてやってみました
安くて簡単で、まあまあｗおいしい♪
GREEN TEA SHAKE♪
材料
普通の緑茶葉、砂糖、牛乳、練乳、大量の氷
作り方 分量はすべて適当
好みで。
ブレンダーの容器に緑茶の葉、お湯を加えてふやかす
お湯は多すぎず少なすぎず
ちょっとふやけたらブレンダーで粉々に！
お湯が温かい間に砂糖も入れて再ブレンド
適当なところで製氷機から氷を投入
ブレンダー容器の半分くらいまで入れ、牛乳も適当に入れる
下は熱めのお湯なので適度に溶けてやりやすい
すぐ粉々のシェイク状になります
以上ｗ
あとは好みで練乳を入れてスプーンで食べる♪
ちょっと緑茶葉の粉感のようなものもあるんですが
緑茶は「葉」にこそ栄養があるとも聞くので、
この渋みに耐えながら食べます
これ、上にあんこ載せれば800円くらいのおやつですよ。
↑こういうの、小冷凍庫に入れればカチカチにならず保存でき、
使う時にギュッと出せるので便利です
緑茶を紅茶に変えてもいいですし、
卵に変えれば、普通にお母さんが作ってくれていたミルクシェイク
ミキサー出すの面倒なので、ブレンダーは本当に便利♪
