指の力を鍛えたい ピアノでカンパネラ練習中

この、コロナ渦で一通りピアノで弾けるようにはなった
ラ・カンパネラ

右手の薬指と小指を酷使するところが、うやむやな感じでw
きちんと弾けてない。速さで誤魔化す感じがもやもやするので

指の力を鍛えたい
全然筋力足りていないのを実感している
全体的にも、鍵盤を抑える力が弱くて滑る

ということで、筋トレは裏切らないと聞くので
こういう握力鍛える道具?を買いに行ったんですが

ハンドグリップというのか

隣にこんなものがありまして

こんなのがあるのか!
フィンガーグリップというらしい

(私が買ったのは100円ショップダイソーなので画像とは違います)
飽きっぽいので、とりあえず試すときに100円ショップはありがたい
何でもあるし

トランペット押すやつみたいに指一本一本を鍛えられる感じ
買ってみたところ、
薬指の力がないと思っていたら、意外にも小指が全然動かん
これで鍛えていたら弾けるようになる気がする!!!

心なしかパソコン打つのも楽になった気がする
以前、右中指の伸筋腱脱臼し、1か月以上手を固定したので、薬指小指あたりの筋力衰えを感じていました
2年前ですが、まだ痛くなる脱臼したところではなく薬指の方が痛いのはたぶん筋力が衰えて、元気になった中指に付いてこれていないのかなと

2個買って両手で鍛えればよかったかな。

こういうのをニギニギするだけでもよかったのかも

これ、色で固さが違うらしい。
インテリア的にもこっちの方がお洒落だったな
北欧スウェーデン発「The Friendly Swede」エッグシェイプハンドエクササイズ