脚を細くするために 足パカ運動始める!目標は

脚が細くなるという、あの有名な足パカ運動

言い伝えでやっていたので
やると股関節が痛くなり、すぐできなくなっていたんですが
そうだ。
Youtubeでちゃんと見ればいいんだ

新しい先生を発掘
高稲 達弥:MuscleWatchingパーソナルトレーナー

【10分】足パカダイエット!毎日10分で寝たまま楽やせ!#1 | Muscle Watching

経歴を見ると、何か資格(医師、整体師という意味で) を持っている人ではなさそうですが
支持率が高そう。
本もたくさん出しておられます

Youtubeでよく見る美容整体師川島さんとコラボしてた
足パカ運動やってみようと思います!

【10分】寝たまま 楽やせ 足パカ ダイエット

股関節痛くなったらできなくなるので
保険

足パカ運動はは何かきつそうなのでこっちにしようかなw
続かなければ意味がない

【整体】7日間、毎日3分の 足痩せ 運動をしたら衝撃の結果に…?【 太もも 】 寝たまま出来る『 おしり痩せ トレーニング』

目標の脚
SAINT LAURENT
細けりゃいいってもんじゃない
健康的に
JACQUEMUS

これ欲しい
締まってないと着れないやつ
JACQUEMUS
脚関係ないw
二の腕か!