腰がピキッて…なった時のケア 仙骨あたり

茶碗洗ってたらいきなり、腰が「ピキッ」てなったんです 腰が抜けた感じで なんやこれ! これはもしや、びっくり腰?!ぎっくり腰? 私、骨は丈夫なんです その周りの筋が付いてこれてない感じが昔からあって さっそくYoutub … 続きを読む

もうすぐ!ラカンパネラ:ここにきて問題発生 手首が!!!

カンパネラ、何気に譜読み終わりそうで もうすぐ弾けるようになる! マジか! 信じられん! と浮足立っていたんですが ここにきて 手首が痛い… 手をつくとズキっと痛む(T-T なんか動かすとポキポキいう 私の「骨」は人がヒ … 続きを読む