2週間 体幹リセットチャレンジ core training challenge

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今年も頑張る！ 2018 体幹リセット 再チャレンジ ↓ここから下は2017年体幹リセット本を買ってみてからの話 先日買ったばかりの今年のエクササイズ本ですが、さらに気になる本を見つけてしまい また買ってしまった… モデ … 続きを読む

ボディーメイクトレーナーの元 新しいエクササイズ導入

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先日夜寝る前にワンセグ見ていたら、久本さんとバービーとモデルっぽい人が3人でエクササイズしていたんです。 それが結構簡単で、筋肉づくりというよりは筋肉・筋膜を伸ばす的な、暇なときにちょっとできる感じで、最後まで見たかった … 続きを読む

Amazon Echoも気になる Fire HD…

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ここの所ずっと気になっているAmazonのタブレットFire Kindle買おうかと思ったんですが、 Kindleは本を読むだけですよね 人間というものは欲が出るもので、 ネットやゲームもしたり、 音楽も入れたりしたくな … 続きを読む

最初から甘い紅茶発見！アップル

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先日カルディで紅茶買おうと思って行ったんです 本当は、女性に優しいと言われるルイボスティを買いたかったんですが、 そこだけごっそりなかった 空っぽだったんです そこで、別の紅茶で、美容に良いと聞いたことのある シナモンテ … 続きを読む

美人の先生とバレエのエクササイズ再チャレンジするも…

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この季節になるとエクササイズしたくなりますよね 何かと冬に弛んでいる気がするし というか、確実に 先日春夏のパンツを履いたら少しきつかったので こりゃいかん！ ということで、エクササイズです ずっと、DVD買おうか迷って … 続きを読む

イチゴのムースが簡単にできる：コツ発見

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そろそろイチゴも終わりの時期で、スーパー行くとすごく安くなったりしていますよね 先日500グラムくらいあるイチゴが200円！安い！ 小さいイチゴをまとめ売りしている感じだったので、普通に食べるのには少し小さい感じ 一気に … 続きを読む