Self care

memobottle ノート型 ペタンコの水筒

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特に新しい形でもないと思うんですが、 ネーミングの力かこれ ノート型、ペタンコの水筒 平置きされているのが水筒 memobottle ノート型ボトル 本体にちゃんとA5と表示されている ノートっぽくてオサレである 再利用 … 続きを読む

腰がピキッて…なった時のケア 仙骨あたり

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茶碗洗ってたらいきなり、腰が「ピキッ」てなったんです 腰が抜けた感じで なんやこれ！ これはもしや、びっくり腰？！ぎっくり腰？ 私、骨は丈夫なんです その周りの筋が付いてこれてない感じが昔からあって さっそくYoutub … 続きを読む

断糖！心当たりがある Suger face, Milk face, Gluten face

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顔のおできがとてもひどく、 何しても治らない悩み 色々調べて 心当たりがあるのが砂糖 甘いものが好きすぎて、家にいるとついつい食べてしまう 急には絶てないので（自分にも甘いｗ） とりあえず砂糖を減らそうと。 何年か前にも … 続きを読む

銀 シルバー925 リングの黒ずみがピカピカになる科学

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右手中指伸筋腱負傷後、ギプスが外れる予定で病院へ ギプス外れて、いきなり元の生活に戻るのも怖いので 余り酷使しずぎ無いように、指輪でもして意識しようと思い ある程度大きいやつがいいなと そうするとアジアンジュエリーになる … 続きを読む