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闇風呂→意外に良い♪DARK BATH CHALLENGE

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日常PCに向き合って目を使いまくっている中、偶然見つけた情報 元ネタどこか忘れたんですが お風呂に入る時電気を切って暗くして入る 1週間くらい経つんですが、目の疲れがとれたかどうか、 そもそも目が疲れているのかもよくわか … 続きを読む

「 濃ーい 」シリーズに新しい味が！栄養も取れる美味しい飴が好き

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私は仕事でPCをよく使うので、というかほぼPCしか使わないんですが(笑) 目が疲れたらいけないので、よくブルーベリーの飴を買っているんです。この濃ーいブルーベリー飴 濃ーい みかん！ 先日、ドラッグストアで「 濃ーい ブ … 続きを読む

PCの画面で目が疲れにくい設定を探す→ ブルーライト カットシート以外で

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以前、新しいパソコンを買った後、なんだか目が疲れるし夜も眠れない気がするのでググり、新しいパソコンなだけにヒカリが強い木はしていたんですが、どうも「 ブルーライト 」が目にも体(体内時計？)にも悪いという事が分かったので … 続きを読む

ブルーライト が気になるので、パソコン画面のシートを買ったついでに…(視力)

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目に良くないといわれている ブルーライト ですが、それ以前に、私の新しいHPパソコンの画面がノングレアではないので、反射するんです。画面が暗くなると自分が映るみたいな どちらかというと、この反射をどうにかしたいと思いパソ … 続きを読む