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冷凍たこ焼き食べ比べしたところ
タコ焼き：プロの味を家庭で 近所のドラッグストア、冷凍たこ焼きお一人様2袋までという制限が付いた！ みんなたこ焼き食べてるんか？！ ということで あれから何回焼いたか コツもつかめて 腕もプロ級♪ 冷凍たこ焼き、思ったよ … 続きを読む
エクササイズの秒カウントをシンプルにメトロノームで
少し前に買った体幹リセットという本 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット この本のエクササイズに6秒カウント・10秒カウント・3秒カウントが混ざっているので 誰かに秒カウントしてほしい youtubeで1秒ごとに … 続きを読む
バレエ エクササイズで緩く痩せれないかな~と
バレエ でゆるくエクササイズ♪ からの落とし穴 ウォーキングが思いのほか、この飽きっぽい私にも続いているんですが、久しぶりな人に会うと痩せた？と聞かれるくらいまでになったわけです。以前の炭水化物のエッセイを読んでから、夜 … 続きを読む
EXILEみたいな腹筋 6パックを作る方法と食べる順番ダイエット♪
この前のオカザイルで岡村さんがしていた 食事前に野菜食べる、食べる順番ダイエットを私もやってみたんですよ。 大き目のお皿にキャベツとにんじん細切りにして 直径20センチ深さ8センチくらいのお皿に山盛り。 食事の最初に食べ … 続きを読む