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断糖！心当たりがある Suger face, Milk face, Gluten face

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顔のおできがとてもひどく、 何しても治らない悩み 色々調べて 心当たりがあるのが砂糖 甘いものが好きすぎて、家にいるとついつい食べてしまう 急には絶てないので（自分にも甘いｗ） とりあえず砂糖を減らそうと。 何年か前にも … 続きを読む

amazon FireHD silk ホーム設定 ニュースソースの選択 家で何する?

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パソコンのホームページをロイターに変えてみた Yahooも、何も考えてない感じで、娯楽な感じで別によかったんですがｗ 基本、どうでもいい芸能ニュースが多く 特に最近、ホームにしておくと気も散り出したので、 少なくとも日本 … 続きを読む

2週間 体幹リセットチャレンジ core training challenge

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今年も頑張る！ 2018 体幹リセット 再チャレンジ ↓ここから下は2017年体幹リセット本を買ってみてからの話 先日買ったばかりの今年のエクササイズ本ですが、さらに気になる本を見つけてしまい また買ってしまった… モデ … 続きを読む

美人の先生とバレエのエクササイズ再チャレンジするも…

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この季節になるとエクササイズしたくなりますよね 何かと冬に弛んでいる気がするし というか、確実に 先日春夏のパンツを履いたら少しきつかったので こりゃいかん！ ということで、エクササイズです ずっと、DVD買おうか迷って … 続きを読む

EXILEが！Shunが！

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youtubeうろついていたら見つけたんです！ 何じゃこれ？！ 清木場さんEXILEに戻ったんですか！！懐かしすぎて泣ける EXILE ATSUSHI / EXILE 第一章スペシャル・メドレー with 清木場俊介 ( … 続きを読む