Health – ページ 4

本を読んでランニング始めました

2017-11-30 by coco

今までいろんなダイエットエクササイズ・ストレッチの本買ったりしてあーでもない、こーでもない色々試してきましたカーヴィーダンス：毎日する気力が無かったリンパストレッチ：体の仕組みが分かるかなと体幹リセットダイエッ … 続きを読む

2017-10-23 by coco

余っていたAmazonギフト券で買ったものなんですが、特にほしいものもなかったので、(厳密にいうとあるんですが千円そこらじゃ買えないものなんで…) マウスパッド買おう!と思い立ったんですずっと100円均一のマウスパッ … 続きを読む

2017-09-18 by coco

Youtubeで顔やら体のエクササイズ動画を色々見ていたら、その中の一人の人が専門的な整体師？の人で、こういうのは解剖学を知っているといいとおっしゃっていましてこの人だ谷内一平(Youtube) ゆるくて面白い人です … 続きを読む

2017-08-31 by coco

最近柔軟剤の香りも種類がすごく、選べないくらいたくさんありますよね一時期ダウニーだらけで、メキシコダウニーとかすごいデカいタンクで売っているのも見かけていたんですが、最近流行終わったんですかね私は香りに関するものは好 … 続きを読む

2017-07-11 by coco

少し前に買った体幹リセットという本モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエットこの本のエクササイズに6秒カウント・10秒カウント・3秒カウントが混ざっているので誰かに秒カウントしてほしい youtubeで1秒ごとに … 続きを読む

2017-06-14 by coco

先日ドラッグストアに行ったとき、何となくアパガードを買ってみたんですちょっと高いじゃないですか歯磨きにはちゃんと時間をかけるし、歯磨き粉なんてそんなに変わらないだろうと普段は数百円の安い歯磨き粉を使って磨いていたん … 続きを読む

2017-06-05 by coco

今年も頑張る！ 2018 体幹リセット再チャレンジ ↓ここから下は2017年体幹リセット本を買ってみてからの話先日買ったばかりの今年のエクササイズ本ですが、さらに気になる本を見つけてしまいまた買ってしまった… モデ … 続きを読む

2017-05-22 by coco

先日夜寝る前にワンセグ見ていたら、久本さんとバービーとモデルっぽい人が3人でエクササイズしていたんです。それが結構簡単で、筋肉づくりというよりは筋肉・筋膜を伸ばす的な、暇なときにちょっとできる感じで、最後まで見たかった … 続きを読む

2017-04-25 by coco

気になっていたGUCCIの香水＠2016年6月現在2017年4月、一年近くたってる(笑) ずっと忘れていたんですが、先日この香水を見つけたお店に寄ってみたところ、ものすごく安くなってる！ 9000円くらいだったのが45 … 続きを読む

2017-04-20 by coco

この季節になるとエクササイズしたくなりますよね何かと冬に弛んでいる気がするしというか、確実に先日春夏のパンツを履いたら少しきつかったのでこりゃいかん！ということで、エクササイズですずっと、DVD買おうか迷って … 続きを読む